Sofía es profesora de yoga desde hace 12 años. Durante el último año comenzó a experimentar un dolor lumbar persistente que se intensificaba después de ciertas posturas, especialmente torsiones [...]
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Sofía es profesora de yoga desde hace 12 años. Durante el último año comenzó a experimentar un dolor lumbar persistente que se intensificaba después de ciertas posturas, especialmente torsiones [...]
Sofía es profesora de yoga desde hace 12 años. Durante el último año comenzó a experimentar un dolor lumbar persistente que se intensificaba después de ciertas posturas, especialmente torsiones [...]
Hoy vamos a hablar sobre cómo las desalineaciones biomecánicas afectan a tu cuerpo y cómo el ejercicio terapéutico puede ayudarte a corregirlas.
